Home

Akhirnya Terungkap, Ternyata Ini 7 Penyebab Orang Asia Jadi yang Paling Slim di Dunia

Keepo.me | 1 year ago

Bukan cuma soal genetik loh. 

Secara statistik, orang Asia adalah orang-orang yang paling slim alias kecil di muka Bumi. Selama ini banyak yang beranggapan kalo itu adalah keturunan atau udah gen. Sebenarnya nggak 100% kayak gitu loh. Menurut penelitian, masih ada beberapa faktor lain yang ngebuat orang Asia jadi lebih kecil daripada orang di belahan Bumi lainnya. Ini nih faktor lain yang dimaksud. 

1

Sikap terhadap makanan

Via depositphoto.com

Nggak cuma soal kualitas dan kuantitas makanan, sikapmu terhadap makanan juga bakal ngaruh sama tubuhmu. Bagi orang Barat, makanan nggak cuma buat bertahan hidup tapi juga merupakan bagian dari kesenangan. Beda sama orang Asia yang cenderung mencintai makanan sebagai sesuatu yang emang dibutuhkan buat bertahan hidup. 

Baca juga OMG! Ternyata Selama Ini Kita Megang Gelas Kopi dengan Cara yang Salah. Gini yang Benar

2

Porsi makan

Via depositphoto.com

Orang Asia cenderung milih buat makan dalam jumlah yang dikit tapi nyobain berbagai macam makanan dalam sekali makan. Menurut penelitian, porsi yang dikit itu yang jadi penyebab penurunan berat badan. 

3

Cara memasak

Via depositphoto.com

Makanan ala Asia emang banyak yang digoreng tapi lebih banyak lagi yang dikukus atau direbus. Itu adalah alasan lain yang membuat tubuh orang Asia lebih slim. 

4

Makanan fermentasi

Via depositphoto.com

Asia juga dikenal dengan berbagai macam makanan hasil fermentasi. Nah, fermentasi yang dilakukan oleh probiotic alami juga punya kontribusi dalam menurunkan berat badan atau membuat orang jadi nggak gampang gemuk. 

5

Makanan laut

Via depositphoto.com

Baca juga Nggak Nyangka, Ternyata 6 Kegiatan Sepele Ini Jadi Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari

Makanan Asia tanpa ikan atau seafood tuh ibarat sayur tanpa garam. Pokoknya nggak akan lengkap. Nah, semua seafood yang ada di olahan khas Asia nggak cuma enak tapi juga punya nutrisi dan vitamin yang bagus buat menjaga biar lemak nggak numpuk di badan. 

6

Sayuran hijau

Via depositphoto.com

Biasanya makanan di Asia disajikan dalam porsi kecil. Pengecualian buat sayuran nih. Biasanya sayur hijau bakal disajikan dalam jumlah besar. Itu juga punya pnegaruh loh sama bentuk tubuh orang Asia yang langsing. 

7

Teh

Via depositphoto.com

Beda sama orang Eropa atau Amerika, orang Asia lebih suka minum teh setelah makan bukan minum soda atau air putih yang dingin. Yang cukup terkenal adalah teh hijau. Kandungan teh itu bisa ngusir lemak juga tuh. 

Baca juga Sering Bikin Orang Penasaran, Ini Jawaban Kenapa Kebanyakan Kursi Pesawat Berwarna Biru

Ternyata semua berkaitan sama pola makan orang Asia. Mungkin selama ini kamu nggak sadar aja sih kalo caramu makan dan menu yang selalu kamu santap tiap hari tuh punya peran penting buat bikin postur tubuhmu langsing ala orang Asia. 

Lihat Sumber

  • 2

  • 0


Rekomendasi Artikel

Ini Susahnya kalo Punya Anak Cerdas, Disuruh Makan Malah Ngeluarin Banyak Banget Alasan Buat Ngeles yang Kocak Banget

Keepo.me

9

Ichijama, Sebuah Kutukan Khas Dari Okinawa

Akibanation

9

Seorang Wanita Temukan ‘Alien’ Besar Terdampar di Pantai

Arah

12

6 Bahan Alami Sehatkan Gusi

liputan6

Mengenaskan ! Dalam Kurun Waktu 6 Bulan, 5 Artis Pemeran Film Panas Ini Meninggal Secara Tragis

Serumpi

26

Top Comment

  • Wisnu Agung

  • 1 year ago

6

0

ala hdp sehat.. klau bs baik.. kalau tdk bs konsumsi pa yg terjakau kantong.. 😇

  • Husna Hamsoen

  • 1 year ago

yg penting happy y brot,,,

view more >>

  • Husna Hamsoen

  • 1 year ago

6

0

langsing itu impian bnyak orang, lagian ukuran badan jg krn sebab faktor ganetika,,,

  • Muhammad Amin

  • 1 year ago

aq gk suka cwek langsing,

view more >>

  • ivanstar

  • 1 year ago

5

0

[face=Wow!]

  • Husna Hamsoen

  • 1 year ago

seneng amat nih, dpat hadiah tah,,,

view more >>

Tulis komentar...