Home

Ini Alasan Jangan Minum Air Habis Makan Semangka

Gregetan | 1 year ago

Selama musim panas, kamu pasti lebih rajin mengonsumsi buah-buahan. Soalnya, selain menjadi camilan segar, buah-buahan juga bisa membantu kamu menghindari dehidrasi. Nah, buah yang mengandung banyak air seperti melon dan juga semangka cocok banget nih buat jadi pilihan. Tapi, cara mengonsumsinya jangan sampai salah kaprah, ya.

Jadi, menurut ahli gizi Dr. Anju B. Sood, setelah makan semangka sebaiknya kamu nggak melanjutkan dengan minum air mineral. Soalnya, buah semangka sendiri terdiri dari air, gula, dan serat. Nah, kalau ditambah air mineral, bakteri atau mikroba jahat justru berisiko tersebar di saluran pencernaan karena mendapat dukungan buat berkembang.

Lagi pula, seperti yang udah disebutin sebelumnya, buah semangka sendiri udah mengandung banyak air. Jadi, sebenarnya kamu nggak perlu minum air mineral lagi setelah mengonsumsinya. Toh, nggak akan kehausan juga. Malah, kamu merasa lebih segar kan setelah makan semangka? Apalagi, tengah hari waktu lagi panas-panasnya begini. (mns)

 

Artikel Terkait:

Lihat Sumber

  • 0

  • 0


Rekomendasi Artikel

10 Fakta Menarik Tentang Kopi

Terselubung

1

Janji Mas Anang pada Para Musisi

Era

Cinta Memang Tak Pernah Salah, Ini 5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Terjerat Cinta dengan Suami Orang

Rula

Bule Asal Italia Ini Rela Keluar dari Pekerjaanya dan Pilih Jadi Penjual Gorengan dan Kopi. Unik Banget Ya

Palingseru

29

5 Fakta Menarik Mengenai “Om Tolelot Om” Yang Sedang Mendunia, Anda Mau Tahu?

Yangseru

7

Tulis komentar...