Home

Ini Alasan Jangan Minum Air Habis Makan Semangka

Gregetan | 1 year ago

Selama musim panas, kamu pasti lebih rajin mengonsumsi buah-buahan. Soalnya, selain menjadi camilan segar, buah-buahan juga bisa membantu kamu menghindari dehidrasi. Nah, buah yang mengandung banyak air seperti melon dan juga semangka cocok banget nih buat jadi pilihan. Tapi, cara mengonsumsinya jangan sampai salah kaprah, ya.

Jadi, menurut ahli gizi Dr. Anju B. Sood, setelah makan semangka sebaiknya kamu nggak melanjutkan dengan minum air mineral. Soalnya, buah semangka sendiri terdiri dari air, gula, dan serat. Nah, kalau ditambah air mineral, bakteri atau mikroba jahat justru berisiko tersebar di saluran pencernaan karena mendapat dukungan buat berkembang.

Lagi pula, seperti yang udah disebutin sebelumnya, buah semangka sendiri udah mengandung banyak air. Jadi, sebenarnya kamu nggak perlu minum air mineral lagi setelah mengonsumsinya. Toh, nggak akan kehausan juga. Malah, kamu merasa lebih segar kan setelah makan semangka? Apalagi, tengah hari waktu lagi panas-panasnya begini. (mns)

 

Artikel Terkait:

Lihat Sumber

  • 0

  • 0


Rekomendasi Artikel

Nih, 7 Fobia Aneh yang Benar-benar Ada di Bumi, Kalian Salah Satunya?

HaiOnline

184

Ditinggal Anak Merantau, Tulisan Seorang Ibu Ini Bikin Baper

Arah

2

Keindahan Pantai Nyang Nyang Begitu Menggoda di Bali

Vebma

Setelah Mengaku 20 Tahun Tidak Gosok Gigi, Pria Ini Alami Hal Yang Menjijikkan

Serumpi

1

Cuka Apel VS Air Lemon, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Usus?

Womantalk

Tulis komentar...