Home

Air Hangat atau Air Dingin, Mana yang Lebih Sehat?

Rakyatku | 2 years ago

RAKYATKU.COM - Air merupakan kebutuhan utama manusia. Ini tidak hanya melegakan dahaga tapi juga memberikan peran penting untuk seluruh tubuh. 

Namun pilihan air minum setiap orang berbeda beda. Ada yang lebih menyukai air dingin, tapi ada juga yang lebih memilih air hangat. Lalu, muncul pertanyaan, manakah diantara keduanya yang lebih menyehatkan.

baca juga: Waspada! Kacamata Hitam Murah Bisa Merusak Mata

Sebelumnya, mari kita lihat perbedaan keduanya terlebih dahulu!

Air hangat bisa membantu melancarkan pencernaan, membuang toksin dari tubuh, menghambat penuaan, meredakan hidung tersumbat, dan melancarkan peredaran darah. Manfaat minum air dingin.

Di sisi lain, air dingin bisa menghidrasi tubuh seusai olahraga, menurunkan demam, dan menurunkan berat badan.

Dengan demikian, air dingin dan air hangat memiliki manfaat masing masing. Tapi, pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda India tidak menyarankan minum air dingin. Itu karena air dingin dapat menyebabkan kontraksi otot. Sebaliknya, air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah sekaligus melindungi organ-organ internal dari kerusakan. 

Lihat Sumber

  • 3

  • 1


Rekomendasi Artikel

7 Destinasi Instagramable dengan Spot Foto Hits di Ciwidey. Bikin Betah dan Males Pulang!

Hipwee

Istimewa, 5 Zodiak Ini Katanya Bakal Jadi Calon Ibu Terbaik

Idntimes

Keluarga Curiga Calon Menantu Prianya Miliki Suara Aneh, Saat Diperiksa Ke Bidan Identitasnya Terbongkar, Pernikahannyapun Batal

Intisari-online

73

Syarat Bebas Visa Taiwan untuk WNI

Tribunnews

3

Curhat Bintang Porno Mia Khalifa, Dibayar Rp171 Juta hingga Diancam Dibunuh ISIS

Okezone

12

Tulis komentar...