Home

Maria Vania Bocorkan Rahasia Payudara Besar dan Kencang, Ternyata Cuma Rutin Lakukan Ini!

Herstory.co.id | 1 week ago

HerStory, Jakarta —

Maria Vania dikenal sebagai presenter dengan tubuh yang seksi dan proporsional. Tak hanya itu, parasnya yang cantik dan payudara yang kencang kerap mencuri perhatian banyak orang.

Rupanya, Maria Vania memiliki rahasia payudara agar besar dan kencang cukup dengan melakukan olahraga secara rutin, lho!

Wanita kelahiran 16 April 1991 ini, diketahui rutin olahraga dan sering membagikan tips mengencangkan payudara di YouTube-nya. Berikut ulasannya.

1. Arms Crosses

Gerakan ini dilakukan cukup pada posisi duduk tegak dan nyaman. Setelah itu kedua tangan menyilang lurus kedepan bergantian atas-bawah. Sambil melakukan gerakan atur nafas dengan baik. Lakukan selama satu menit secara rutin setiap hari.

2. Push and Pull

Selanjutnya, atur posisi telapak tangan saling menempel, posisikan di depan dada. Lalu, lakukan gerakan dorong-tarik secara bergantian. Patikan tangan lurus saat melakukan gerakan. Atur nafas, dan lakukan gerakan selama satu menit.

3. Arms Raises

Terakhir, gerakan ini mirip dengan poin kedua. Bedanya, pada gerakan ini posisi tangan yang ke depan, digerakan kebawah seperti meraih sesuatu. Lakukan dengan nafas yang teratur selama satu menit.

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Lihat Sumber

  • 146

  • 0

Rekomendasi Artikel

Cara Pinjol Ilegal Tagih Utang: Sebut Nasabah Bandar Narkoba Hingga Sebar Foto Syur

Merdeka

9

Keren! Salon di Dubai Gunakan Microchip Untuk Hiasan Kuku

IndozoneID

5

Sinopsis Shock Wave 2: 2020 Sempat Puncaki Chart Tertinggi

Harapanrakyat

1

Sederet Kegiatan di Jakarta yang Wajib Tunjukkan Kartu Vaksin Covid-19

IndozoneID

3

Jasad Pria Paruh Baya Ditemukan di Jayawijaya, Polisi Lakukan Penyelidikan

IndozoneID

1

Top Comment

  • ILYAS ZO

  • 1 week ago

2262

0

keren bngt

  • Jakarta_No.10473964

  • 1 week ago

@ILYAS ZO: okok

  • Eri Wijaya

  • 1 week ago

1534

0

manis

  • Danil Efendi

  • 1 week ago

1511

0

hamadeng

  • Sutama Arya W

  • 1 week ago

1502

0

airnya bocor 🤣

  • ᴀɢᴜꜱ

  • 1 week ago

1305

0

Ħħммм◦°◦ºº🤔

view more >>

Latest Comments

  • Penghuni Bumi

  • 15 hours ago

33

54

hchccjjv

Tulis komentar...